Social Sciences Education

Physical Education and Gymnastics

Description

This cluster of papers explores the intersection of physical education, circus activities, and their impact on various demographic groups such as youth and elderly. It delves into topics like gymnastics, dance, pedagogy, mental well-being, and quality of life, with a focus on public health.

Keywords

Physical Education; Circus Activities; Gymnastics; Dance; Elderly Health; Mental Well-being; Quality of Life; Pedagogy; Youth Fitness; Public Health

Este artigo apresenta e procura fundamentar um modelo sobre os componentes do estilo de vida que afetam a saude e o bem estar individual, resumidos no Pentaculo do Bem-Estar. Os … Este artigo apresenta e procura fundamentar um modelo sobre os componentes do estilo de vida que afetam a saude e o bem estar individual, resumidos no Pentaculo do Bem-Estar. Os componentes avaliados no Perfil do Bem-Estar incluem: caracteristicas nutricionais, nivel de stress, atividade fisica habitual, relacionamentos e comportamento preventivo. O modelo fundamenta-se na visao holistica de saude e de qualidade de vida, incorporando ideias e sugestoes de diversos autores, assim como experiencias anteriores dos proprios autores deste trabalho. O instrumento de avaliacao do estilo de vida podera ser utilizado como base para intervencoes individuais ou grupais, objetivando mudancas comportamentais e promocao da saude.
O objetivo desta revisao foi identificar as principais evidencias cientificas sobre os efeitos do exercicio fisico, atividade fisica e treinamento nas variaveis antropometricas, neuromotoras e metabolicas da aptidao fisica, assim … O objetivo desta revisao foi identificar as principais evidencias cientificas sobre os efeitos do exercicio fisico, atividade fisica e treinamento nas variaveis antropometricas, neuromotoras e metabolicas da aptidao fisica, assim como dos principais aspectos psicologicos associados a saude mental durante o processo de envelhecimento. Considerando as variaveis antropometricas, o exercicio fisico regular esta associado com o controle do peso corporal, diminuicao e/ou manutencao da gordura corporal central e periferica e da massa muscular. Em relacao ao aspecto neuromotor. o treinamento especifico da forca muscular leva a hipertrofia das fibras musculares I(14-48%) e II (20-62%), aumento da forca muscular (9-227%) dos membros superiores (18-67%) e inferiores (32-227%), assim como da capilaridade e capacidade oxidativa muscular, melhora na flexibilidade e diminuicao das quedas. Nas variaveis cardiovasculares, o exercicio incrementa a potencia aerobica (10-40%), especialmente pelo incremento da diferenca arterio-venosa de oxigenio, volume sistolico. debito cardiaco, volume plasmatico e sanguineo, melhora nas propriedades de enchimento diastolico do coracao, que em algumas variaveis acontece de forma distinta entre homens e mulheres. Da mesma forma, a atividade fisica apresenta efeitos beneficos nos aspectos psicologicos, socias e cognitivos, sendo assim um aspecto fundamental do estilo de vida na promocao de um envelhecimento saudavel bem sucedido.
O estilo de vida saudável tem sido associado ao hábito de práticas de atividades físicas e, consequentemente, a melhores padrões de saúde e qualidade de vida. O principal objetivo deste … O estilo de vida saudável tem sido associado ao hábito de práticas de atividades físicas e, consequentemente, a melhores padrões de saúde e qualidade de vida. O principal objetivo deste estudo foi comparar a qualidade de vida em idosos com distintos níveis de atividade física. O tipo de estudo foi o transversal de base populacional e a amostra composta por 238 idosas, com media de idade de 69,2 (± 6,6) anos, escolhidas aleatoriamente em 23 grupos de convivência do município de Aracaju-SE. O nível de atividade física foi avaliado pelo IPAQ (International Physical Activity Questionnaire) na sua versão longa e a qualidade de vida, por meio do SF-36 (The medical outcomes study 36-item short-form healthy survey). A análise estatística utilizou ferramentas da estatística descritiva e, para a comparação entre as variáveis, o teste de associação de Kruskal-Wallis com significância de p < 0,05. Foi identificada neste estudo diferença significativa entre o nível de atividade física e a qualidade de vida relacionada com a saúde. Mulheres idosas mais ativas apresentaram melhores resultados nos oito domínios da qualidade de vida investigados.
Antonio Claudio Lucas da Nobrega, Elizabete Viana de Freitas, Marcos Aurelio Brazao de Oliveira,Marcelo Bichels Leitao, Jose Kawazoe Lazzoli, Ricardo Munir Nahas, Claudio Aparicio Silva Baptista,Felix Albuquerque Drummond, Luciano Rezende, … Antonio Claudio Lucas da Nobrega, Elizabete Viana de Freitas, Marcos Aurelio Brazao de Oliveira,Marcelo Bichels Leitao, Jose Kawazoe Lazzoli, Ricardo Munir Nahas, Claudio Aparicio Silva Baptista,Felix Albuquerque Drummond, Luciano Rezende, Josbel Pereira, Maurilio Pinto,Rosana Bento Radominski, Neiva Leite, Edilson Schwansee Thiele, Arnaldo Jose Hernandez,Claudio Gil Soares de Araujo, Jose Antonio Caldas Teixeira, Tales de Carvalho,Serafim Ferreira Borges e Eduardo Henrique De Rose
Marcelo Bichels Leitao, Jose Kawazoe Lazzoli, Marcos Aurelio Brazao de Oliveira,Antonio Claudio Lucas da Nobrega, Geraldo Gomes da Silveira, Tales de Carvalho,Eney Oliveira Fernandes, Neiva Leite, Alice Volpe Ayub, Glaycon … Marcelo Bichels Leitao, Jose Kawazoe Lazzoli, Marcos Aurelio Brazao de Oliveira,Antonio Claudio Lucas da Nobrega, Geraldo Gomes da Silveira, Tales de Carvalho,Eney Oliveira Fernandes, Neiva Leite, Alice Volpe Ayub, Glaycon Michels,Felix Albuquerque Drummond, Joao Ricardo Turra Magni, Clayton Macedo eEduardo Henrique De Rose
O objetivo deste estudo foi avaliar os valores normais da força de preensão manual do membro superior dominante (FPM-D) e não dominante (FPM-ND) em sujeitos de meia idade e idosos … O objetivo deste estudo foi avaliar os valores normais da força de preensão manual do membro superior dominante (FPM-D) e não dominante (FPM-ND) em sujeitos de meia idade e idosos assintomáticos e elaborar equações de referência para a predição da FPM. Foram investigados 54 voluntários (51,9% homens) com idade >50 anos, medindo-se massa corporal, estatura e perimetria do braço direito e esquerdo, e calculando-se o índice de massa corporal. A FPM-D e FPM -ND foram avaliadas por dinamometria mecânica. O índice de atividade física habitual (IAF) foi avaliado pelo questionário de Baecke. A FPM-D foi superior à FPM-ND em ambos os sexos e em todas as idades (p<0,05). Foram encontradas correlações significativas entre a FPM e idade, estatura, massa corporal e perimetria do braço. As melhores equações de referência foram as seguintes: FPM-Dkgf =39,996 - (0,382 x idade anos)+(0,174 x peso kg)+(13,628 x sexo homens=1;mulheres=0) (R²ajustado=0,677); e FPM-NDkgf=44,968- (0,420 x idade anos)+(0,110 x peso kg)+(9,274 x sexo homens=1;mulheres=0) (R²ajustado=0,546) A diferença consistente entre a FPM-D e FPM-ND torna necessário o uso de dados normativos específicos para cada mão. Atributos simples de serem obtidos, tais como idade, estatura, massa corporal, perimetria do braço e sexo, podem pois prever adequadamente os valores esperados da FPM para adultos e idosos assintomáticos.
OBJETIVO: Verificar quais os fatores associados à presença de queda em um grupo de mulheres idosas independentes e autônomas. MÉTODOS: Foi realizado um estudo descritivo com 83 mulheres idosas participantes … OBJETIVO: Verificar quais os fatores associados à presença de queda em um grupo de mulheres idosas independentes e autônomas. MÉTODOS: Foi realizado um estudo descritivo com 83 mulheres idosas participantes do Projeto para a Promoção da Saúde dos Idosos da Universidade Católica de Brasília - UCB. As pacientes responderam a questões sobre sua idade, fatores sociodemográficos, presença de tontura, medicamentos de uso contínuo, autopercepção da saúde e da visão e foram submetidas à Escala de Depressão Geriátrica Abreviada de Yesavage, ao Teste do Alcance Funcional e à Escala de Equilíbrio e Marcha de Tinetti. RESULTADOS: Não se encontrou relação estatisticamente significativa entre idade, fatores sociodemográficos, tontura, medicação psicotrópica, má autopercepção da saúde e da visão e presença de depressão com o fenômeno queda. Entretanto, houve relação de significância estatística para o Teste do Alcance Funcional e a Escala de Equilíbrio e Marcha de Tinetti. CONCLUSÃO: A condição de equilíbrio corporal apresentada pelas mulheres idosas foi o fator que teve associação com a ocorrência de quedas. O Teste do Alcance Funcional e a Escala de Tinetti foram consideradas eficientes na predição do risco de cair, o que sugere que podem ser utilizados tanto para avaliação quanto para identificação de melhora do equilíbrio corporal após o treinamento.
Este estudo e parte de um esforco internacional para validar um questionario internacional de atividade fisica (IPAQ) proposto pela Organizacao Mundial de Saude (1998), e que pretende servir como um … Este estudo e parte de um esforco internacional para validar um questionario internacional de atividade fisica (IPAQ) proposto pela Organizacao Mundial de Saude (1998), e que pretende servir como um instrumento mundial para determinar o nivel de atividade fisica em nivel populacional. O objetivo deste estudo foi determinar a validade do IPAQ em uma amostra de adultos brasileiros. A amostra foi consti­tuida por257 homens e mulheres que responderam o IPAQ (versao da ultima semana, formas curta e longa) no inicio do estudo e apos 7 dias. Para validar o instrumento parte da amostra (n:.28) usou o sensor de movimento Computer Science & Aplications (CSA). A reprodutibilidade do questionario foi determinada depois de 7 dias e a correlacao de Spearman foi significante e alta (rho=0,69 - 0,71:p
O movimento corporal sempre foi dentro do espaço escolar uma moeda de troca. A imobilidade física funciona como punição e a liberdade de se movimentar como prêmio. Estas atitudes evidenciam … O movimento corporal sempre foi dentro do espaço escolar uma moeda de troca. A imobilidade física funciona como punição e a liberdade de se movimentar como prêmio. Estas atitudes evidenciam que o movimento é sinônimo de prazer e a imobilidade, de desconforto. Mas se é através do movimento que o indivíduo se manifesta, que indivíduos iremos formar se impedimos sua expressão? O presente texto abordará a questão da introdução da dança no espaço escolar, relatando e refletindo sobre o trabalho que é desenvolvido no curso de Licenciatura em Dança da Unicamp e partilhando das experiências de professores da rede de ensino que fizeram o curso de "atividades corporais artísticas para professores da educação formal" em Tupã (SP).
O objetivo deste estudo foi avaliar a percepção e o conhecimento sobre o exercício físico em uma população adulta urbana e estudar a associação entre o nível de conhecimento e … O objetivo deste estudo foi avaliar a percepção e o conhecimento sobre o exercício físico em uma população adulta urbana e estudar a associação entre o nível de conhecimento e características sócio-econômicas, demográficas e comportamentais. O delineamento utilizado foi do tipo transversal, de base populacional, e incluiu 3.182 indivíduos com idade igual ou superior a 20 anos. O questionário desenvolvido para pesquisa gerou um escore de conhecimento (0 a 25 pontos). O escore médio na população foi de 17,1 (DP = 4,0). Após ajuste, o sexo feminino, a faixa etária entre 30 e 40 anos, elevados níveis social e de escolaridade, mostraram-se fortemente associadas ao desfecho (p < 0,001). Também estiveram associados (p < 0,01) maiores níveis de atividade física, cor da pele branca e maiores Índices de Massa Corporal (IMC). Os resultados indicam que benefícios específicos do exercício são desconhecidos por parcelas da população. O aconselhamento sobre as vantagens de uma vida ativa não é uma prática comum entre professores.
Adopting an active lifestyle provides many health benefits and is regarded as an important component to improving the quality of life and functional independence of the elderly. But as important … Adopting an active lifestyle provides many health benefits and is regarded as an important component to improving the quality of life and functional independence of the elderly. But as important as investigating the biopsychosocial benefits acquired by the practice of physical activities, is the understanding of associated factors that influence the membership and maintenance. Thus, from a review of the literature, this article is to discuss the proposed membership of the relationship between physical activity and of the elderly.
FUNDAMENTAÇÃO: A prática regular de atividades físicas constitui importante fator na promoção da saúde e qualidade de vida da população. Para avaliar o nível de atividade física (NAF) de uma … FUNDAMENTAÇÃO: A prática regular de atividades físicas constitui importante fator na promoção da saúde e qualidade de vida da população. Para avaliar o nível de atividade física (NAF) de uma população, vários instrumentos são utilizados, entre eles o IPAQ (International Physical Activity Questionnaire). OBJETIVOS: Avaliar o NAF dos alunos de graduação em Educação Física em relação ao gênero e ao tempo de graduação, assim como comparar o NAF de estudantes de diferentes cursos das áreas saúde/biológica. MÉTODOS: Duzentos e oitenta indivíduos, sendo 194 estudantes de Educação Física (100 homens e 94 mulheres) e 86 estudantes (17 homens e 69 mulheres) de áreas saúde/biológica (Farmácia e Bioquímica, Odontologia e Ciências Biológicas). O instrumento utilizado para medida do nível de atividade física foi o Questionário Internacional de Atividade Física (IPAQ), em sua versão curta. RESULTADOS: No grupo de estudantes de Educação Física, encontrou-se incidência de 92% classificados como Muito Ativos ou Ativos; no entanto, não se observou diferença significativa (p > 0,05) entre os grupos masculino e feminino. Em relação aos outros cursos analisados, constatou-se que a amostra feminina é menos ativa fisicamente que a masculina (p < 0,05). Comparando os diferentes cursos analisados e considerando o valor conjunto das categorias Ativo/Muito Ativo, os estudantes de Biologia (86,9%) e Educação Física (90%) se mostraram mais ativos fisicamente que os da Farmácia (56%) e Odontologia (61,1%). No entanto, essa diferença não foi estatisticamente significativa (p > 0,05). CONCLUSÕES: Homens possuem maior nível de atividade física que as mulheres; os universitários avaliados não possuem padrões semelhantes nos diferentes cursos; e o nível de atividade física mantém-se constante durante o curso de Educação Física.
OBJETIVO: Desenvolver equações de regressão para a previsão das distâncias caminhadas nos testes de caminhada de seis minutos e incremental shuttle walk test (DTC6 e ISWD) baseadas em atributos demográficos, … OBJETIVO: Desenvolver equações de regressão para a previsão das distâncias caminhadas nos testes de caminhada de seis minutos e incremental shuttle walk test (DTC6 e ISWD) baseadas em atributos demográficos, antropométricos e força de preensão manual. MÉTODOS: Avaliamos a DTC6 e ISWD em 98 adultos saudáveis. Estatura, peso e força de preensão manual foram também avaliados. Equações ajustadas para idade, gênero, estatura e peso e equações, incluindo também a força de preensão manual, foram desenvolvidas dos dados de 90 participantes (40 homens; 60 ± 9 anos). Aplicamos prospectivamente as equações em 8 participantes (4 homens; 59 ± 10 anos) randomicamente selecionados da amostra inicial. RESULTADOS: Idade, gênero, altura e peso explicaram coletivamente 54,5% e 64,9% da variância da DTC6 e ISWD, respectivamente, ao passo que idade, altura, peso e força de preensão manual explicaram coletivamente 54,4% e 69.0% da variância da DTC6 e ISWD, respectivamente. A diferença entre a DTC6 prospectivamente avaliada e prevista não foi significativa usando equações com e sem força de preensão manual (14 ± 57 m vs. 13 ± 67 m). Resultados semelhantes foram observados para a ISWD (25 ± 104 m vs. 25 ± 93 m). CONCLUSÕES: A força de preensão manual é um determinante para DTC6 e ISWD; entretanto, não foi capaz de aumentar o poder das equações ajustadas por variáveis demográficas e antropométricas. A validade de nossos modelos incluindo a força de preensão manual deve ser avaliada em pacientes com disfunção muscular esquelética.
Este trabalho estuda a contribuição da imagem corporal a partir de seus múltiplos componentes e suas implicações tanto fisiológicas como sociais. O trabalho fornece um breve histórico do surgimento dos … Este trabalho estuda a contribuição da imagem corporal a partir de seus múltiplos componentes e suas implicações tanto fisiológicas como sociais. O trabalho fornece um breve histórico do surgimento dos estudos de imagem corporal; algumas considerações sobre a fisiologia e os aspectos sociais, e quais as suas influências na imagem de corpo. Optou-se por fazer uma pesquisa bibliográfica para construir um conceito de imagem corporal que fosse consistente, baseado em grandes estudiosos como Paul Schilder, Thomas F. Cash e Thomas Pruzinsky. Mostramos que a todo instante construímos nossas próprias imagens corpóreas, uma vez que cada imagem construída influencia quem está ao nosso redor e vice-versa.
Abstract The aim of this study was to identify the anthropometric and physical prerequisites for high difficulty floor tumbling and vaulting. Twenty 8‐14 year old female talent‐selected gymnasts performed handstand … Abstract The aim of this study was to identify the anthropometric and physical prerequisites for high difficulty floor tumbling and vaulting. Twenty 8‐14 year old female talent‐selected gymnasts performed handstand push‐offs, and single and multiple jumps on a portable Kistler force plate. The force curves were analysed using Kistler and Excel software to obtain peak displacement, peak take‐off force, and power. The gymnasts were also assessed for sprinting, with and without vaulting, and standing broad jump performances. Video footage from the vault take‐off was analysed using Video Expert II software to obtain the horizontal and vertical take‐off velocities. Each gymnast's best vault starting score, three best floor tumbling skills, and anthropometric characteristics were recorded. Statistical analysis included one‐way analysis of variance (ANOVA) to examine the effect of age (8‐10 years, 11‐12 years, 13‐14 years) on the performance measures and linear regression analysis with performance start score for vault or best floor tumbling score as the outcome variable. The best regression model for indicating vaulting talent had, as predictor variables, resultant velocity at take‐off from the board, squat jump power, and average power during the last five jumps in the continuous bent‐leg jump series. The best regression model for indicating floor tumbling ability had, as predictor variables, age, vault running velocity, and reduced ground contact time in a handstand push‐off.
A senescência e a senilidade são temas cada vez mais explorados, considerando o crescente aumento da população idosa no mundo, principalmente no Brasil. A assistência ao idoso deve prezar pela … A senescência e a senilidade são temas cada vez mais explorados, considerando o crescente aumento da população idosa no mundo, principalmente no Brasil. A assistência ao idoso deve prezar pela manutenção da qualidade de vida, considerando o processo de perdas próprias do envelhecimento e as possibilidades de prevenção, manutenção e reabilitação do seu estado de saúde. Conhecer o cotidiano dos idosos tem sido um desafio para os profissionais de saúde para implementar programas e ações que visem alcançar a manutenção do equilíbrio no processo saúde-doença, e é nessa busca que temos envidado esforços para contribuir, de forma efetiva, nas estratégias de fortalecimento dos idosos e seus familiares, de forma a tornar possível o desencadeamento de ações na promoção da saúde, principalmente considerando que o desafio para este milênio é construir uma consciência coletiva para alcançar uma sociedade para todas as idades, com justiça e garantia plena de direitos.
Objetivo: O presente trabalho examinou a influência de um programa de exercícios físicos prolongados (dois anos) sobre a força muscular e a flexibilidade corporal de mulheres idosas (60-80 anos), não … Objetivo: O presente trabalho examinou a influência de um programa de exercícios físicos prolongados (dois anos) sobre a força muscular e a flexibilidade corporal de mulheres idosas (60-80 anos), não institucionalizadas, da Província de Salamanca (Espanha). Método: Participaram 32 sujeitos, escolhidos dentre os participantes do Programa de Revitalização Geriátrica desenvolvido pela Universidade de Salamanca. Os critérios para escolha dos sujeitos foram: serem do sexo feminino, terem entre 60 e 80 anos e terem participado de pelo menos 74% do programa de atividades físicas. Foram realizadas 174 sessões de atividade física, durante 58 semanas, com freqüência de três vezes por semana e duração de 50 a 55 minutos cada uma. No período do experimento foram realizadas quatro medidas da força muscular manual, por meio de manômetro de pressão, e da flexibilidade corporal, por meio do teste sit and reach. Os dados foram analisados por meio de ANOVA com medidas repetidas. Resultados: Tanto em relação à força muscular, quanto à flexibilidade os dados apontam para a ausência de diferenças significativas (p= 0,005). Conclusões: O programa contribuiu para a manutenção da força de preensão manual no período de dois anos e, em relação à flexibilidade corporal, os dados indicam a necessidade de reprogramação dos exercícios destinados ao desenvolvimento de tal capacidade.
FUNDAMENTOS E OBJETIVOS: A prática de exercício físico, além de combater o sedentarismo, contribui de maneira significativa para a manutenção da aptidão física do idoso. O objetivo do estudo foi … FUNDAMENTOS E OBJETIVOS: A prática de exercício físico, além de combater o sedentarismo, contribui de maneira significativa para a manutenção da aptidão física do idoso. O objetivo do estudo foi verificar o efeito da prática de hidroginástica sobre a aptidão física do idoso associada à saúde. METODOLOGIA: Foi realizado um ensaio controlado em 74 mulheres idosas, sem atividade física regular. Um grupo de 37 mulheres recebeu duas aulas semanais de hidroginástica durante três meses e outras 37 mulheres serviram como controle. A aptidão física foi avaliada através da bateria de testes de Rikli e Jones (1999), com avaliações de força e resistência de membros inferiores (levantar e sentar na cadeira), força e resistência de membros superiores (flexão do antebraço), flexão de membros inferiores (sentado, alcançar os membros inferiores com as mãos), mobilidade física - velocidade, agilidade e equilíbrio (levanta, caminha 2,44m e volta a sentar), flexibilidade dos membros superiores (alcançar atrás das costas com as mãos) e resistência aeróbica (andar seis minutos). A bateria de testes foi aplicada antes do início das aulas e no fim do programa após três meses. Os grupos foram semelhantes em relação a idade, IMC, renda familiar e anos de escolaridade. RESULTADOS: Ao longo dos três meses, foram acompanhadas 30 mulheres em cada grupo; perda amostral de 18,9%. Observou-se no grupo da hidroginástica um melhor desempenho em todos os pós-testes, quando comparados com os resultados do próprio grupo no pré-teste e com o controle no pós-teste (p < 0,05). CONCLUSÃO: Concluiu-se que a prática de hidroginástica para mulheres idosas sem exercícios físicos regulares contribuiu para a melhoria da aptidão física relacionada à saúde.
OBJETIVO: Este trabalho teve como objetivo verificar o nível de atividade física e os hábitos alimentares de universitários da área de saúde visto serem, no futuro, os disseminadores dessas informações. … OBJETIVO: Este trabalho teve como objetivo verificar o nível de atividade física e os hábitos alimentares de universitários da área de saúde visto serem, no futuro, os disseminadores dessas informações. MÉTODOS: Estudo transversal, realizado em 281 estudantes da área da saúde da Universidade de Brasília. Foram avaliadas variáveis antropométricas, de consumo alimentar e de nível de atividade física. RESULTADOS: Observou-se alto nível de sedentarismo nos estudantes da área de saúde, exceto nos alunos de educação física, que praticam atividade física como parte da própria grade curricular. Verificou-se tendência de menor nível de atividade física nos estudantes de menor estrato socioeconômico. A alimentação foi considerada inadequada para a maioria dos estudantes (79,7%). Os menores percentuais relativos a uma alimentação adequada foram observados para o grupo de leite e derivados (23,0%), frutas e vegetais (24,9%) e carboidratos complexos (25,9%). Verificou-se um alto percentual de consumo inadequado de refrigerantes e doces (74,0%). O sexo foi associado significantemente ao índice de massa corporal, tendo os homens um índice de massa corporal maior que o das mulheres (p<0,001). CONCLUSÃO: Apesar de a amostra ser composta por estudantes da área da saúde, que, em princípio, são possuidores de maior conhecimento sobre práticas de vida saudáveis, observou-se um alto percentual de sedentarismo e de inadequação nos hábitos alimentares. Verifica-se a necessidade do repensar sobre a associação entre o conhecimento teórico e a mudança real no estilo de vida, visando à promoção da saúde do indivíduo.
The International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) estimates the weekly energy expenditure for physical activities (PA). This instrument was validated for use with Brazilian older adults. The need to adapt the … The International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) estimates the weekly energy expenditure for physical activities (PA). This instrument was validated for use with Brazilian older adults. The need to adapt the structure and application of the IPAQ arose from the difficulties of older adults to correctly measure the number of days, time and intensity of PA (domains) during a normal week and the difficulties encountered by the interviewers in field research. The adapted IPAQ consists of five domains and 15 questions and is applied by interview because of the low educational level of Brazilian older adults. The instrument is applied in its long form to permit better discrimination of PA in each domain and refers to a normal week to help recall morning, afternoon and evening activities. In addition, it includes details about mild, moderate and vigorous intensity. The training of the interviewers is fundamental. The report of the IPAQ adapted for older adults should be delivered in minutes per week and should use the classification active (≤ 150 min/week). The IPAQ adapted for older adults is an international instrument that is valid for the Brazilian elderly population. The instrument is a noninvasive easily applied method of low cost that reaches large population groups, among other advantages.
Esta obra clássica chegou à 5ª edição em 9 anos, provavelmente explicada pelas características de veicular uma gama enorme de informações práxicas da Atividade Física, Saúde e Qualidade de Vida, … Esta obra clássica chegou à 5ª edição em 9 anos, provavelmente explicada pelas características de veicular uma gama enorme de informações práxicas da Atividade Física, Saúde e Qualidade de Vida, jamais reunidas na Educação Física, e colocadas com todo o cuidado pedagógico, com linguagem clara e detalhada, incluindo sugestões. O compêndio está distribuído em prefácio, introdução e mais 13 partes, fontes de consulta e anexos.
As a result of overall growing population's life expectancy, it has become increasingly important to ensure not only that the elderly have greater longevity but also happiness and life satisfaction. … As a result of overall growing population's life expectancy, it has become increasingly important to ensure not only that the elderly have greater longevity but also happiness and life satisfaction. The objective of the study was to describe factors associated with life satisfaction among elderly people.Three hundred and sixty-five older persons, selected by means of random stratified proportional sampling, were interviewed in 2003. The instrument used was a combination of Flanagan and Nahas questionnaires and WHOQOL-100. There were added questions concerning physical activity extracted from International Physical Activity Questionnaire, questions regarding reported morbidity and emotional assessment, sociodemographic condition and an open question. The level of life satisfaction was measured using a scale from one to seven by means of visual recognition. Hierarchical logistic regression analysis was performed including "life satisfaction" as a dependent variable and those included the final questionnaire, in blocks, as independent variables.Most elderly were generally rather satisfied with life as well as with specific aspects. The level of life satisfaction was associated with: comfort at home (OR=11.82; 95% CI: 3.27; 42.63); appraising leisure as quality of life (OR=3.82; 95% CI: 2.28; 6.39); waking up feeling well in the morning (OR=2.80; 95% CI: 1.47; 5.36); not reporting loneliness (OR=2.68; 95% CI: 1.54; 4.65); having three or more daily meals (OR=2.63; 95% CI: 1.75; 5.90) and not reporting Diabetes Mellitus (OR=2.63; 95% CI: 1.31; 5.27).Most elderly in the study were satisfied with life and their satisfaction was associated with situations related to "being well" and not being diabetic.
O estudo descreve a prevalência de aconselhamento educativo à saúde relacionado à atividade física entre as pessoas que utilizaram alguma vez na vida uma unidade básica de saúde, e verifica … O estudo descreve a prevalência de aconselhamento educativo à saúde relacionado à atividade física entre as pessoas que utilizaram alguma vez na vida uma unidade básica de saúde, e verifica alguns fatores associados. Estudo com delineamento transversal e amostra aleatória de indivíduos adultos (N = 4.060) e idosos (N = 4.003), moradores em áreas de abrangência de unidades de saúde, em 41 municípios de sete estados das regiões Sul e Nordeste do Brasil. A prevalência de aconselhamento relacionado à atividade física foi de 28,9% (IC95%: 27,3-30,4) entre os adultos e de 38,9% (IC95%: 37,3-40,6) entre os idosos. A prevalência do desfecho foi sempre maior entre os idosos na região Nordeste, e nos adultos e idosos atendidos pelo Programa Saúde da Família. Sexo, padrão de consumo sócio-econômico, tabagismo, sedentarismo, diagnóstico médico de doenças crônicas e uso de medicação contínua também estiveram associados ao desfecho. O aconselhamento à prática de atividade física nas unidades básicas de saúde foi pouco utilizado frente às necessidades dos indivíduos, principalmente em termos de estimular hábitos de vida saudáveis. É necessário melhorar a participação dos profissionais das diferentes áreas do conhecimento na condução de aconselhamentos em saúde.
It is necessary to efficiently and economically find means to quantify the level of physical activity of the population. Questionnaires are viable and economical; however, their trustworthiness is questionable. This … It is necessary to efficiently and economically find means to quantify the level of physical activity of the population. Questionnaires are viable and economical; however, their trustworthiness is questionable. This study aimed to determine the reproducibility and validity of the International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) in elderly men. The sampling was composed of 29 elderly men over the age of 60, average age of 66.6 years (SD = 4.3), who were members of the extension program at the Federal University of Santa Catarina. The instruments used were: a) IPAQ extended version; b) pedometer and c) Bouchard’s Physical Activity Diary (PAD). For reproducibility, the IPAQ was applied twice with a 21 day interval (r s = 0.95). The statistical analysis used was Spearman Correlation (r s ); Concordance Percentile (%C); Kappa Index (k); and Bland and Altman plot. The sample was divided using the median as criterion. The reproducibility showed a correlation of r s 0.95. The combination between IPAQ and PAD was: r s = 0.38; %C = 69 and k = 0.04. The combination between IPAQ and the Pedometer was: r s = 0.24; %C = 62 and k = 0.19. It was concluded that the validity varied from moderate to low while the reproducibility was adequate.
Aging and muscle strength - a brief review Elderly population is growing both in absolute and in percentage of the total population. As the number of elderly people is increasing, … Aging and muscle strength - a brief review Elderly population is growing both in absolute and in percentage of the total population. As the number of elderly people is increasing, recent research is focusing now on how to obtain a better quality of life at older ages. Coping with different daily activities is determined, to a large extent, by muscular strength (15, 52). The reduction in muscle strength is a major component of normal aging and is well documented (98). Besides referring the age-related muscular atrophy and weakness, several studies have been performed in order to evaluate the potential influence of physical activity on strength. A number of studies have investigated the effectiveness of physical activity interventions on the maintenance and/or improvement of the muscular strength in elderly people (for refs. see 5). However, these benefits associated with exercise are only of value if physical activity is based on certain rules and principles. Participation in non-systematic and no organized physical activity, especially on strength training, can be dangerous and deleterious for cardiovascular and skeletal muscle systems. In this way, the aim of this paper is to resume the current scientific knowledge concerning muscle aging, its influence on quality of life and the effectiveness of physical activity programs on strength of elderly people. Moreover, this review provides effective guidelines for designing strength fitness prescription programs for older adults.
The aim of this study was to analyze prevalence rates and gender and age differences in indicators of active aging in elders participating in the Campinas Municipal Health Survey in … The aim of this study was to analyze prevalence rates and gender and age differences in indicators of active aging in elders participating in the Campinas Municipal Health Survey in Campinas, São Paulo State, Brazil (2014-2015). We estimated prevalence rates for participation by the elderly in twelve activities pertaining to four dimensions and calculated the prevalence ratios with Poisson regression. The study population consisted of 986 elderly. The results showed that 40.2% of the elderly participated in sociocultural activities, 25.3% were physically active in their leisure time, 21.7% used the Internet, 22.1% performed paid work, and only 2.6% were taking courses. In the social dimension, the only gender difference was in religious practice, which was less prevalent in men (PR = 0.67). In the dimension of physical activity, men were more active at work (PR = 2.10), in commuting (PR = 1.61), and in their leisure time (PR = 1.44). There was no gender difference in the intellectual dimension, and men were more active in paid work, (PR = 1.78). The analyses by age brackets showed that in men, only physical activity at work and paid work presented lower prevalence in the group eighty years and older. Among the oldest elderly women, lower prevalence rates were seen in six activities, which suggests a possible differential effect of advanced age between the sexes. The results show important rates of participation by elderly in some indicators of active aging, besides challenges in activities that are performed rarely and gender differences in participation.O objetivo deste estudo foi analisar as prevalências e as diferenças de gênero e idade em indicadores de envelhecimento ativo entre idosos participantes do Inquérito de Saúde do Município de Campinas, São Paulo, Brasil, 2014-2015. Estimaram-se as prevalências de participação dos idosos em doze atividades relativas a quatro dimensões, e as razões de prevalência foram calculadas pela regressão de Poisson. A população de estudo foi composta por 986 idosos. Os resultados revelaram que 40,2% dos idosos participavam de atividades socioculturais, 25,3% eram fisicamente ativos no lazer, 21,7% usavam a Internet, 22,1% exerciam trabalho remunerado e apenas 2,6% realizavam cursos. Quanto à dimensão social, só houve diferença entre os sexos na frequência aos cultos religiosos, sendo menos prevalente entre os homens (RP = 0,67). Na dimensão da atividade física, os homens eram mais ativos no trabalho (RP = 2,10), no deslocamento (RP = 1,61) e no lazer (RP = 1,44). Na dimensão intelectual, não houve diferença entre os sexos e, em relação ao trabalho remunerado, os homens eram mais ativos (RP = 1,78). As análises segundo faixas etárias evidenciaram que, entre os homens, apenas a prática de atividade física no trabalho e o exercício de trabalho remunerado apresentaram menor prevalência no grupo de 80 anos e mais. Entre as mulheres mais longevas, foram identificadas menores prevalências em seis atividades, o que sinaliza possível efeito diverso do avanço da idade entre os sexos. Os resultados revelam expressiva participação dos idosos em alguns dos indicadores do envelhecimento ativo e os desafios no que concerne às atividades pouco realizadas e às diferenças de participação entre os sexos.El objetivo de este estudio fue analizar las tasas de prevalencia y las diferencias de género y edad en los indicadores de envejecimiento activo en adultos mayores que participan en la Encuesta de Salud del Municipio de Campinas, estado de São Paulo, Brasil (2014-2015). Estimamos las tasas de prevalencia para la participación de los ancianos en doce actividades relacionadas con cuatro dimensiones y calculamos las tasas de prevalencia con la regresión de Poisson. La población de estudio consistió en 986 ancianos. Los resultados mostraron que el 40,2% de los adultos mayores participaban en actividades socioculturales, el 25,3% era físicamente activo en su tiempo libre, el 21,7% utilizaba Internet, el 22,1% realizaba trabajo remunerado y solo el 2,6% asistía a cursos. En la dimensión social, la única diferencia de género estaba en la práctica religiosa, que era menos frecuente en los hombres (RP = 0,67). En la dimensión de la actividad física, los hombres eran más activos en el trabajo (PR = 2,10), en los desplazamientos diarios (PR = 1,61) y en su tiempo libre (PR = 1,44). No hubo diferencia de género en la dimensión intelectual, y los hombres eran más activos en el trabajo remunerado, (PR = 1,78). Los análisis por grupos de edad mostraron que en los hombres, solo la actividad física en el trabajo y el trabajo remunerado presentaron una prevalencia más baja en el grupo de 80 años y más. Entre las mujeres ancianas de mayor edad, se observaron tasas de prevalencia más bajas en seis actividades, lo que sugiere un posible efecto diferencial de la edad avanzada entre los sexos. Los resultados muestran tasas importantes de participación de personas mayores en algunos indicadores de envejecimiento activo, además de desafíos en actividades que se realizan con poca frecuencia y diferencias de género en la participación.
O presente artigo tem como objectivo tratar a relação existente entre cultura e imagem corporal.Pretendemos saber de que forma é que os factores socioculturais influenciam a maior ou menor satisfação … O presente artigo tem como objectivo tratar a relação existente entre cultura e imagem corporal.Pretendemos saber de que forma é que os factores socioculturais influenciam a maior ou menor satisfação com a imagem física.A ênfase é dada à cultura ocidental, cujos principais "representantes" são os Estados Unidos da América e a Europa, uma vez que, principalmente através dos media, os seus valores chegam a toda a parte do mundo, influenciando, mesmo, as demais culturas.Nesta perspectiva, ao longo do artigo, é retratada uma verdadeira "cultura do magro" que, atendendo às investigações até agora realizadas, apontam o sexo feminino como a principal "vítima".Todavia, é cada vez mais evidente que a insatisfação corporal é uma realidade para ambos os sexos e um resultado directo do não enquadramento em padrões estético-culturais. Palavras-chave
CONTEXTUALIZAÇÃO: A manutenção do equilíbrio e da orientação corporal em humanos é garantida pelo adequado funcionamento do sistema de controle postural. A investigação desse controle tem despertado interesse em profissionais … CONTEXTUALIZAÇÃO: A manutenção do equilíbrio e da orientação corporal em humanos é garantida pelo adequado funcionamento do sistema de controle postural. A investigação desse controle tem despertado interesse em profissionais de diversas áreas, tais como, Fisioterapia, Educação Física, Engenharia, Física, Medicina, Psicologia, entre outras. OBJETIVOS: Revisar os métodos de análise experimental de dados utilizados para investigação do controle postural em seres humanos e demonstrar o cálculo e rotinas de programação das principais medidas utilizadas na avaliação desse controle. CONCLUSÃO: Os procedimentos experimentais e as medidas utilizadas na avaliação do controle postural apresentados nesta revisão poderão auxiliar na padronização da investigação do controle postural.
OBJECTIVE: The aim of this study is to demonstrate the relevance of physiotherapy treatment to the quality of life of elderly people who experience falls in their homes. METHOD: This … OBJECTIVE: The aim of this study is to demonstrate the relevance of physiotherapy treatment to the quality of life of elderly people who experience falls in their homes. METHOD: This article is a literature review. The search for scientific articles was conducted through the following databases: VHL (Virtual Health Library), SciELO (Scientific Electronic Library Online), and Google Scholar, focusing on articles available in Portuguese published in the last decade, with free access and accessible through the aforementioned databases, which address the importance of physiotherapy treatment for the elderly after experiencing falls at home. RESULTS: After reviewing the collected studies, the results indicate that physiotherapy and supervised exercises are extremely important for elderly patients, showing that even in the early sessions, patients improve their balance, motor function, muscle strength, and mental health. Physiotherapy aims to address issues that affect patients after suffering some type of trauma at home, traumas often caused by pre-existing diseases such as Parkinson’s, Alzheimer’s, arthritis, bone fractures, osteoporosis, falls and cardiorespiratory disorders. CONCLUSION: Thus, we conclude that Physical Therapy and supervised exercises are extremely efficient in the elderly population who perform their post-traumatic sessions, providing a great improvement in their quality of life.
Objetivo: Avaliar a relação entre a qualidade do sono, estado nutricional e percepção corporal em adultos praticantes de atividade física. Materiais e métodos: Estudo transversal composto por 100 adultos praticantes … Objetivo: Avaliar a relação entre a qualidade do sono, estado nutricional e percepção corporal em adultos praticantes de atividade física. Materiais e métodos: Estudo transversal composto por 100 adultos praticantes de atividade física. Peso, estatura e dobras cutâneas foram aferidos para avaliação do estado nutricional e percentual de gordura corporal Além disso, foram aplicados o questionário de Índice de Qualidade do Sono de Pittsburgh, versão portuguesa, para avaliar a qualidade do sono, e a Escala de Silhuetas de Stunkard et al. (1983) para avaliação a percepção da imagem corporal. Resultados: Verificou-se que 61% dos participantes apresentaram sobrepeso e/ou obesidade e 37% percentual de gordura corporal elevado. A insatisfação com a imagem corporal e o desejo de emagrecimento foram relatados por 77% dos participantes, enquanto 19% apresentaram distorção da autoimagem. A qualidade do sono predominou como média em 51% dos participantes. Foi observada associação significativa entre os indivíduos eutróficos e melhor qualidade do sono, enquanto aqueles com sobrepeso e/ou obesidade estiveram associados à má qualidade do sono. Ademais, a insatisfação corporal e a distorção da autoimagem foram mais frequentes entre os participantes com qualidade do sono média ou ruim. Conclusão: A qualidade do sono pode estar associada ao estado nutricional em praticantes de atividade física, sendo melhor entre indivíduos eutróficos e pior entre aqueles com sobrepeso e/ou obesidade. A insatisfação corporal e a distorção da autoimagem também foram mais comuns entre aqueles com qualidade do sono prejudicada.
Investigou-se a validade e a confiabilidade de um teste de aptidão física específico para o cargo depolicial militar. Metodologicamente trata-se de um estudo bibliográfico, descritivo, bibliográfico, comanálise documental e aplicação … Investigou-se a validade e a confiabilidade de um teste de aptidão física específico para o cargo depolicial militar. Metodologicamente trata-se de um estudo bibliográfico, descritivo, bibliográfico, comanálise documental e aplicação de exercícios em campo. Buscou-se, por meio de análise documentale revisão de literatura verificar a capacidade da atual avaliação física militar utilizada na Polícia Militarde Minas Gerais em fornecer dados precisos da aptidão física do candidato aos concursos daInstituição, conforme as qualidades físicas necessárias para o exercício da profissão. Os resultadosda pesquisa mostram que esse teste é confiável e válido enquanto ferramenta para avaliar a aptidãofísica para a função de policial militar, demonstrando correlações entre os atributos de capacidadeaeróbica, força e resistência muscular com a Pista de Aptidão Física Policial Militar proposta e astarefas essenciais e críticas da atividade policial militar.
Buscou-se conhecer as percepções de policiais militares mineiros sobre as tecnologias de ensino em simulação realística, realidade virtual e realidade aumentada. Para tanto identificouse o nível de conhecimento dos docentes … Buscou-se conhecer as percepções de policiais militares mineiros sobre as tecnologias de ensino em simulação realística, realidade virtual e realidade aumentada. Para tanto identificouse o nível de conhecimento dos docentes no manuseio dessas ferramentas educacionais para entender a relevância das tecnologias. Quanto aos aspectos metodológicos, tratou-se de uma pesquisa bibliográfica e de campo, com delineamento transversal, observacional e descritivo, a partir do método hipotético-dedutivo. Os resultados evidenciaram que os docentes militares podem aprimorar seus conhecimentos para melhor aproveitamento das novas tecnologias como ferramentas de ensino. Concluiu-se que existe uma janela de oportunidade para a implantação de metodologias pedagógicas específicas, com modelos de treinamento adequados à realidade da segurança pública local, uma vez que a Academia de Polícia Militardo Prado Mineiro possui laboratórios em suas unidades de ensino, em condições de serem adaptados após estudo de viabilidade.
Em um momento no qual se discute bastante o lugar feminino na sociedade, este artigo pretende analisar o papel da mulher nas letras de Chico Buarque, caracterizadas por técnicas e … Em um momento no qual se discute bastante o lugar feminino na sociedade, este artigo pretende analisar o papel da mulher nas letras de Chico Buarque, caracterizadas por técnicas e construções do universo literário e impregnadas de reflexões sobre a sociedade e suas complexidades. O estudo busca entender as transformações nas representações femininas em suas canções e a sua relação com os diversos momentos ao longo da ditadura militar brasileira (1964-1985). Para isso, sem pretensão de esgotar a discussão, foram selecionadas algumas canções do autor a serem analisadas e interpretadas a partir da literatura relacionada ao tema, especialmente as obras de Marcos Napolitano, Ana Maria Clark Peres e Adélia Bezerra de Meneses. A partir da análise dos textos de algumas canções do compositor no período da ditadura, buscou-se, a partir da pesquisa bibliográfica e da análise de conteúdo, identificar a mudança do papel da mulher ao longo das décadas de 1960, 1970 e 1980.
Este artigo analisa o Bastão Expansivo Tático (BET), modelo BR 72, como instrumento de uso seletivo ou diferenciado da força no contexto da Polícia Militar do Paraná (PMPR), notadamente no … Este artigo analisa o Bastão Expansivo Tático (BET), modelo BR 72, como instrumento de uso seletivo ou diferenciado da força no contexto da Polícia Militar do Paraná (PMPR), notadamente no 1º CRPM – Primeiro Comando de Polícia Militar – 23º Batalhão. Seu emprego complementa o bastão Tonfa (PR-24) e demais Instrumentos de Menor Potencial Ofensivo (IMPO), estando em conformidade com a Lei nº 13.060/2014, o Decreto Estadual nº 1.238/2015 e a Diretriz nº 004/2015 – PMPR. O modelo de uso seletivo da força, adotado institucionalmente, foi construído com base em normativas internacionais, diretrizes nacionais e regulamentações estaduais, como as emanadas pela Secretaria Nacional de Segurança Pública (SENASP), oferecendo respaldo jurídico e doutrinário ao uso responsável da força policial. O objetivo do estudo foi avaliar a eficácia técnica, ergonômica e operacional do BR 72, por meio da aplicação de questionário estruturado a policiais militares capacitados, abordando quatro eixos: conforto e ergonomia, desempenho técnico, aplicabilidade operacional e qualidade do treinamento. A metodologia combinou abordagens qualitativa e quantitativa, incluindo entrevistas, testes estáticos e dinâmicos, análise gráfica dos dados e observação participante durante treinamentos. Os resultados demonstram que o BR 72 apresenta elevada portabilidade, adaptabilidade e eficiência, desde que utilizado com capacitação contínua e em conformidade com as diretrizes institucionais. Conclui-se que sua adoção representa um avanço na modernização doutrinária da PMPR, reforçando os princípios da legalidade, proporcionalidade e preservação da vida.
A ginástica rítmica está associada a um elevado padrão estético, o que pode gerar exigências nas atletas, especialmente nas jovens, para atender a esses padrões corporais, muitas vezes prejudiciais. O … A ginástica rítmica está associada a um elevado padrão estético, o que pode gerar exigências nas atletas, especialmente nas jovens, para atender a esses padrões corporais, muitas vezes prejudiciais. O objetivo dessa pesquisa foi analisar a influência da imagem corporal e o perfil alimentar em jovens ginastas da Escola Brasiliense de Ginástica Rítmica. O método utilizado foi de natureza quantitativa e descritiva, e foi realizado com jovens atletas do sexo feminino com idades entre 10 e 19 anos. Foram utilizados três instrumentos de coleta de dados: o Questionário de Frequência Alimentar, a fim de avaliar o consumo de determinados alimentos pelas ginastas; o Body Shape Questionnaire (BSQ), para analisar a percepção da imagem corporal; e a Escala de Silhuetas, para comparar a imagem corporal atual e ideal pelas participantes. Observou-se que as atletas possuem alto consumo de alimentos processados e ultraprocessados e manifestaram uma leve distorção corporal. Foi verificado que é de extrema importância o trabalho multiprofissional na Ginástica Rítmica. A nutrição, através da educação alimentar, deve desmistificar dietas restritivas e promover escolhas saudáveis. O acompanhamento psicológico é essencial para identificar e prevenir precocemente transtornos alimentares e distorções da imagem corporal. Investir nessas ações desde a adolescência permite que as ginastas desenvolvam uma relação saudável com seus corpos, promovendo bem-estar físico e mental duradouro. Essas iniciativas garantem não só o desempenho esportivo, mas também a qualidade de vida das atletas diante das pressões estéticas e competitivas do esporte.
O aquecimento muscular é reconhecido por seus efeitos preventivos e por sua capacidade de otimizar o desempenho motor durante atividades físicas. Dentre as estratégias mais utilizadas, destacam-se o aquecimento dinâmico, … O aquecimento muscular é reconhecido por seus efeitos preventivos e por sua capacidade de otimizar o desempenho motor durante atividades físicas. Dentre as estratégias mais utilizadas, destacam-se o aquecimento dinâmico, baseado em movimentos ativos que visam ativar funcionalmente os grupos musculares, e o alongamento estático, cujo foco é o incremento da extensibilidade muscular. Este estudo teve como objetivo comparar os efeitos agudos dessas duas abordagens sobre o equilíbrio dinâmico em adultos jovens fisicamente ativos. A amostra foi composta por 25 homens, com idades entre 18 e 45 anos, praticantes regulares de musculação. Os participantes foram submetidos ao Y Balance Test (YBT) antes e após a realização de cada protocolo de aquecimento, com aplicação em dias distintos e ordem randomizada. O aquecimento dinâmico consistiu em exercício cíclico em bicicleta ergométrica por cinco minutos com baixa intensidade, enquanto o protocolo de alongamento estático incluiu séries padronizadas para membros inferiores e superiores, com duração de 30 segundos por segmento. Os resultados demonstraram melhorias estatisticamente significativas em determinadas direções do YBT, independentemente do tipo de aquecimento. Contudo, a comparação direta entre as modalidades não revelou diferenças significativas entre si. Conclui-se que tanto o aquecimento dinâmico quanto o alongamento estático promovem efeitos benéficos imediatos sobre o equilíbrio dinâmico, podendo ser aplicados de forma segura, eficiente e intercambiável na preparação para atividades que exigem controle postural e estabilidade funcional.
O artigo de revisão aqui apresentado busca analisar os impactos fisiológicos que a fase de polimento exerce sobre a recuperação muscular e o desempenho atlético, com foco nas adaptações fisiológicas … O artigo de revisão aqui apresentado busca analisar os impactos fisiológicos que a fase de polimento exerce sobre a recuperação muscular e o desempenho atlético, com foco nas adaptações fisiológicas que facilitam tanto a performance quanto a recuperação durante esta etapa do treinamento esportivo. Este estudo explora detalhadamente as alterações fisiológicas promovidas pelo polimento, um componente crucial no ciclo de treinamento de muitos atletas. As evidências sugerem que essa fase pode ajudar na otimização dos processos de recuperação muscular e permitir a maximização do desempenho físico, fornecendo uma base científica para estratégias de treinamento mais eficazes. A pergunta de pesquisa correspondente - Quais os impactos fisiológicos da fase de polimento no processo de recuperação muscular e no desempenho físico dos atletas? - guia a investigação, garantindo que os insights capturados sejam centrais para a melhoria do treinamento esportivo e para o sucesso atlético.
Assessing muscle strength (MS) using handheld dynamometers is not only a cost-effective method but also effective for accurate diagnosis in the clinical setting. This study aimed to compare peak strength … Assessing muscle strength (MS) using handheld dynamometers is not only a cost-effective method but also effective for accurate diagnosis in the clinical setting. This study aimed to compare peak strength differences when assessing the quadriceps muscle using a hand-held dynamometer, with and without fixation, in young adults at 45° and 90° knee angles. A sample of 14 young adults, 7 males and 7 females (mean age 22 ± 3 years) were recruited to have their quadriceps muscle strength assessed using a hand-held dynamometer (MicroFET 2) on the dominant limb at 45° knee angles with fixation; 45° knee angles without fixation; 90° knee angles with fixation; 90° knee angles without fixation. The software generated a randomized sequence to determine the order of assessment. The results obtained show that no significant differences were found between the 45° and 90° angles with and without fixation (p> 0.05); however, when comparing the 90° angle with the 45° angle, significant and superior differences were found for the 90° torque in both conditions (p< 0.022). The results of this study suggest that the peak muscular force generated by dynamometry with the knee at 90° is greater than that at 45° and that there are no significant differences in the peak force generated by dynamometry at 45° with and without fixation and at 90° with and without fixation.
A incidência da Dengue vem crescendo em todo mundo e, no Brasil, a doença já se caracteriza como uma epidemia. Além das medidas de tratamento e prevenção específicas do campo … A incidência da Dengue vem crescendo em todo mundo e, no Brasil, a doença já se caracteriza como uma epidemia. Além das medidas de tratamento e prevenção específicas do campo da Saúde, a Educação também tem contribuído para o controle do número de casos. Este trabalho foi desenvolvido numa disciplina de um programa de pós graduação de uma Universidade Federal do território nacional, quando desejando superar a perspectiva informativa, buscou-se recursos educacionais menos usuais, passíveis de serem explorados em uma dimensão dialógica e lúdica pelo público. Assim, relatamos o desenvolvimento de um conjunto de materiais pedagógicos artesanais, elaborados com técnicas e produtos como massa biscuit, retalhos de tecido e ilustrações para estampas sublimadas, adequados a um projeto institucional itinerante. O material foi criado com a consultoria dos monitores deste projeto e por eles avaliado como capazes de contribuir para a mediação do tema, atraindo e engajando diferentes públicos. Enseja-se que modelos similares possam ser replicados, colocando a divulgação científica e o ensino de ciências na linha de frente das ações de combate à epidemia da Dengue no Brasil.
Este trabalho teve como objetivo realizar uma análise crítica da relação dose-resposta no desenvolvimento da hipertrofia muscular em indivíduos iniciantes e avançados submetidos ao treinamento resistido. Através de uma revisão … Este trabalho teve como objetivo realizar uma análise crítica da relação dose-resposta no desenvolvimento da hipertrofia muscular em indivíduos iniciantes e avançados submetidos ao treinamento resistido. Através de uma revisão integrativa da literatura, buscou-se identificar como variáveis como volume, intensidade e métodos de treino influenciam os ganhos hipertróficos em diferentes níveis de experiência. As buscas foram realizadas nas bases Google Acadêmico, SciELO, CAPES e ERIC, com critérios de elegibilidade voltados a estudos publicados entre 2000 e 2025, envolvendo indivíduos de 16 a 50 anos, nos idiomas português, inglês e espanhol. Os resultados demonstraram que indivíduos iniciantes apresentam respostas hipertróficas significativas mesmo com estímulos de baixa intensidade, com ou sem execução até a falha, uma vez que qualquer carga representa um novo estressor ao sistema neuromuscular. Neste grupo, a prioridade deve ser dada ao ajuste motor, à aprendizagem técnica e à construção progressiva da carga, respeitando os princípios da individualidade biológica e da progressão de carga. Além disso, o edema muscular é comum nas fases iniciais do treinamento e pode ser erroneamente interpretado como hipertrofia, exigindo uma avaliação crítica dos resultados precoces. Por outro lado, praticantes avançados requerem manipulação refinada das variáveis de treino para continuar gerando adaptações, sendo que volumes mais elevados de treino semanal e métodos como Drop Sets mostraram-se eficazes para maximizar o estímulo hipertrófico e otimizar o tempo de sessão. Estudos revisados indicam que há uma relação positiva entre o volume de treino e o aumento de massa muscular em indivíduos treinados, embora essa resposta deva ser ajustada conforme o grupo muscular, nível de treinamento e tolerância individual à carga. Adicionalmente, os achados enfatizam que o dano muscular não é o principal fator responsável pela hipertrofia, contrariando abordagens tradicionais que o utilizam como objetivo. A síntese proteica muscular, por sua vez, foi apontada como o principal mediador da hipertrofia induzida pelo exercício, devendo ser o foco da manipulação das variáveis de treinamento, como volume, intensidade e frequência. Conclui-se que a dose-resposta na hipertrofia muscular é dependente do nível de treinamento do praticante. Iniciantes devem ser submetidos a estímulos progressivos e moderados, enquanto indivíduos avançados necessitam de maior complexidade metodológica para continuar evoluindo. A adequada classificação do status de treinamento é essencial para garantir a eficácia e a segurança dos protocolos aplicados. A individualização do treinamento permanece como um princípio-chave para a promoção da hipertrofia muscular de forma eficaz e sustentável.
Aging causes oromyofacial changes that compromise chewing and swallowing, increasing the risks of dysphagia, malnutrition, and aspiration pneumonia, especially in Long-Term Care Facilities (LTCFs). This cross-sectional and descriptive study retrospectively … Aging causes oromyofacial changes that compromise chewing and swallowing, increasing the risks of dysphagia, malnutrition, and aspiration pneumonia, especially in Long-Term Care Facilities (LTCFs). This cross-sectional and descriptive study retrospectively analyzed 100 medical records of elderly individuals (60 years or older) from the Instituto Lar dos Velhinhos Maria Madalena (DF), between January 2022 and April 2025, using the Dysphagia Risk Assessment Protocol (PARD) to investigate the prevalence, severity levels, and comorbidities associated with dysphagia, including dementia, systemic arterial hypertension (SAH), mental disorders, epilepsy, diabetes mellitus, stroke, traumatic brain injury (TBI), chronic obstructive pulmonary disease (COPD), heart disease, and cancer. The results demonstrated a prevalence of dysphagia in 33% of the sample, with a statistically significant association with dementia (p=0.043), in addition to relevant relationships with other comorbidities, such as hypertension (present in 56% of cases) and diabetes mellitus (36.4% of cases with dysphagia). Despite the limited application of the PARD (recorded in only 49% of medical records), the protocol proved to be important as a screening tool, reinforcing the need for systematic evaluation of swallowing in institutionalized elderly people. It is concluded that dysphagia in institutionalized elderly people has a multifactorial etiology, influenced by the coexistence of several comorbidities, highlighting the importance of early speech therapy interventions and an interdisciplinary approach to ensure food security and quality of life in this population.
Learning is a branch of general scientific and educational knowledge that governs an individual's life from birth to death. Because of its direct and fundamental relationship to motor control, motor … Learning is a branch of general scientific and educational knowledge that governs an individual's life from birth to death. Because of its direct and fundamental relationship to motor control, motor learning is regarded as one of the science's most significant in the fields of physical education and sports sciences. The educational process is a series of continuous variables in the relationship between the teacher and the learner, which in turn helps in acquiring experiences and knowledge to bring about various behavioral changes. Additionally, guiding learners to think aloud encourages them and instills in them the desire to reach the maximum benefit allowed by their abilities. Furthermore, it drives and motivates them to practice thinking processes and skills, as well as develop concepts and cognitive structures and correct misconceptions through the processes of assimilation and accommodation. Among educational constructivist models, the McCarthy model emerged as a constructivist philosophy model based on the learner's understanding and interpretation of the phenomena they encounter, as well as their ability to assimilate it in light of previous learning experiences and the transfer of training effects. The research problem is formed around the fact that some teachers still impose a teaching style on students without considering their preferences for one style or another. Since inclination and desire for application and learning are fundamental to learning motor skills in gymnastics, it has become essential for teachers to understand their students' preferences for teaching styles in order to increase the effectiveness of positive participation in the lesson. The researcher attributes the study of this phenomenon and the exploration of its true reality through the use of a method different from the conventional approach in expressing performance in improving attention and learning some basic skills on the floor exercise in gymnastics for third-year students at the College of Physical Education and Sports Sciences. The aim of the research is to identify the preferential impact on improving attention and learning the skills of forward and backward rolls on the floor exercise in gymnastics between the educational curriculum using the McCarthy model and the curriculum adopted by the teacher.
Introdução: O presente estudo aborda o analfabetismo funcional no município de Alto Garças, Mato Grosso, um problema que reflete desigualdades estruturais e socioeconômicas, impactando negativamente o desenvolvimento individual e coletivo. … Introdução: O presente estudo aborda o analfabetismo funcional no município de Alto Garças, Mato Grosso, um problema que reflete desigualdades estruturais e socioeconômicas, impactando negativamente o desenvolvimento individual e coletivo. A pesquisa teve como objetivo geral compreender as causas e implicações desse fenômeno, identificando estratégias para sua mitigação. Entre os objetivos específicos, destacam-se o mapeamento das condições socioeconômicas e estruturais que contribuem para o analfabetismo funcional, a investigação de seus impactos na vida cotidiana e no mercado de trabalho, e a avaliação de seus reflexos no desenvolvimento social e econômico local. Objetivo: O estudo teve como objetivo geral compreender as causas e implicações do analfabetismo funcional no município de Alto Garças, buscando identificar estratégias para sua mitigação com base em dados locais. Entre os objetivos específicos, destacou-se o mapeamento das condições socioeconômicas e estruturais que contribuem para a perpetuação do analfabetismo funcional na região. Além disso, a pesquisa visou investigar os impactos desse fenômeno na vida cotidiana dos indivíduos e no mercado de trabalho, identificando como a limitação das habilidades de leitura e escrita afeta a inclusão social e econômica. Por fim, buscou-se avaliar os reflexos do analfabetismo funcional no desenvolvimento social e econômico do município, de modo a fornecer subsídios para ações que promovam melhorias na qualidade da educação e na inclusão cidadã. Método: A metodologia utilizada combinou dois procedimentos complementares: uma revisão sistemática de literatura, conduzida com base na análise de conteúdo de Bardin (2016), e um estudo de caso realizado com 129 profissionais da educação de Alto Garças. O estudo de caso incluiu questionários estruturados, cuja análise categorial permitiu identificar fatores-chave relacionados ao analfabetismo funcional e propor intervenções contextualizadas. Resultados: Os resultados indicaram que a infraestrutura educacional inadequada, a falta de professores qualificados e a utilização de metodologias de ensino pouco eficazes figuram entre as principais causas do analfabetismo funcional. Observou-se, ainda, que esse fenômeno perpetua desigualdades sociais, limita o acesso ao mercado de trabalho e restringe a participação cidadã, além de afetar diretamente o desempenho escolar das gerações futuras. Por outro lado, esforços como o Plano Municipal de Educação demonstram avanços pontuais, embora insuficientes, na mitigação desse problema. Conclusões: Concluiu-se que a superação do analfabetismo funcional requer ações integradas que envolvam investimentos em infraestrutura, formação continuada de professores e adoção de políticas públicas que priorizem a alfabetização nos anos iniciais. Além disso, a pesquisa reafirma a alfabetização como um direito essencial à cidadania, indispensável para o desenvolvimento humano e social. Ao propor estratégias baseadas em evidências locais, o estudo contribui para o debate sobre a qualidade da educação básica e o fortalecimento das ações voltadas para a inclusão educacional e social no contexto regional.
O presente estudo tem o objetivo de analisar, por meio de uma revisão integrativa, os principais protocolos de treinamento de força para crianças e adolescentes, explorando os critérios de ensino, … O presente estudo tem o objetivo de analisar, por meio de uma revisão integrativa, os principais protocolos de treinamento de força para crianças e adolescentes, explorando os critérios de ensino, valências físicas e maturação. O treinamento para crianças sempre foi voltado de mitos, porém, com o avanço da tecnologia e estudos, é perceptivo como ele é eficaz e benéfico, desde que seja acompanhado por profissionais e respeite processo de desenvolvimento motor de cada criança. O estudo abrange os impactos de treinamento nas chamadas valências físicas, sendo elas coordenação, equilíbrio, potência, e como faz total diferença na vida fazendo uma criança mais forte e menos propícia ao risco de lesões. Por outro lado, existe uma grande aleatoriedade de protocolos e como intervir na hora do treinamento, muitas vezes esquecendo-se da individualidade de cada um e seu processo evolutivo. Desse modo, pode-se concluir que o treinamento de força é fundamental para o desenvolvimento de crianças, sejam elas atletas ou não, uma vez que, sejam respeitados todas as etapas do processo maturacional, deixando uma base sólida para um futuro esportista e atleta, assim como, para quem somente deseja uma vida saudável e duradoura.
Population aging has contributed to the increased prevalence of osteoarticular diseases, such as gonarthrosis, which mainly affects women over 60 years old, compromising their autonomy and quality of life. In … Population aging has contributed to the increased prevalence of osteoarticular diseases, such as gonarthrosis, which mainly affects women over 60 years old, compromising their autonomy and quality of life. In this context, there is a growing demand for effective and safe therapeutic interventions. The Pilates method, being a low-impact practice, has gained prominence in physical therapy for promoting muscle strengthening, improved flexibility, postural balance, and pain control. This study aimed to investigate, through a systematic literature review, the benefits of the Pilates method in the rehabilitation of elderly women diagnosed with gonarthrosis. The methodology involved searches in databases such as PubMed, SciELO, Google Scholar, and the Cruzeiro do Sul University Virtual Library, selecting articles published between 1998 and 2023, in Portuguese and English. Inclusion criteria prioritized studies with scientific evidence on the application of the method in this population, excluding those without consistent methodological basis. The results showed that Pilates contributes to improved physical function, pain relief, reduced risk of falls, and enhanced quality of life, with additional positive effects on emotional well-being. It is concluded that the Pilates method is a safe, effective, and adaptable therapeutic tool, recommended as part of functional rehabilitation programs for elderly women with gonarthrosis.
Diante dos desafios contemporâneos, verifica-se claramente a diferença, ao longo do tempo, entre os cenários das aulas de dança nas universidades federais brasileiras. Antes, há alguns anos, o tempo trazia … Diante dos desafios contemporâneos, verifica-se claramente a diferença, ao longo do tempo, entre os cenários das aulas de dança nas universidades federais brasileiras. Antes, há alguns anos, o tempo trazia corpos expressivamente inexperientes, ou seja, ainda em processo de se descobrirem e revelarem-se. Na contemporaneidade são identifi­cados corpos destituídos e distantes de si mesmos, demonstrando, por vezes, um desinteresse à descoberta e apropriação expressiva, imersos em uma lógica virtual, sob as instruções de plataformas e algoritmos, na qual o corpo passa a ser refém de um sistema que não retroage, mas que pelo contrário alimenta-se constantemente. A pesquisa é baseada no uso da autoetnografia, como método de pesquisa docente, por meio de registros sobre a percepção e impressões, a partir de observações das aulas da disciplina Danças, para estudantes do curso de Licenciatura em Educação Física, em uma universidade pública.
A prática regular de exercícios físicos está associada à prevenção de quedas em idosos, pois contribui para maior estabilidade articular e resposta a desequilíbrios súbitos. O objetivo do estudo foi … A prática regular de exercícios físicos está associada à prevenção de quedas em idosos, pois contribui para maior estabilidade articular e resposta a desequilíbrios súbitos. O objetivo do estudo foi analisar criticamente a literatura recente sobre os efeitos de programas de exercícios físicos na redução de quedas e melhora da mobilidade funcional em idosos, identificando intervenções eficazes. Realizou-se uma revisão integrativa da literatura, incluindo estudos publicados entre 2010 e 2024. Foram selecionados ensaios clínicos randomizados e não randomizados, além de revisões sistemáticas, envolvendo indivíduos com 60 anos ou mais submetidos a programas de exercício, com desfechos relacionados à incidência de quedas e mobilidade funcional. As bases consultadas foram PubMed, Scopus, SciELO, Lilacs e Web of Science. A qualidade metodológica foi avaliada pela escala PEDro. Foram incluídos 38 estudos, com amostras entre 30 e 1200 idosos (68 a 82 anos). Programas multicomponentes, combinando exercícios de força, equilíbrio e atividades aeróbias, reduziram o risco de quedas em até 34%. Em idosos institucionalizados, intervenções focadas em força e equilíbrio mostraram redução de 22%. Modalidades como tai chi e dança também foram eficazes, com o tai chi promovendo redução de até 47% nas quedas. Melhoras na mobilidade foram verificadas pelos testes Timed Up and Go (TUG) e Berg Balance Scale (BBS). Concluiu-se que exercícios multicomponentes, supervisionados e personalizados, são eficazes na prevenção de quedas e promoção da mobilidade funcional em idosos, sendo recomendados em políticas públicas e práticas clínicas.
This article explores perceptions of the first contact with dance, focusing on students in the Physical Education undergraduate program. It is a qualitative study grounded in the sociocultural studies of … This article explores perceptions of the first contact with dance, focusing on students in the Physical Education undergraduate program. It is a qualitative study grounded in the sociocultural studies of Physical Education, with an emphasis on dance. The research was conducted through a case study in the "Knowledge and Methodology of Dance Teaching" course, a curricular component of the Physical Education undergraduate program at the Federal University of Espírito Santo. Data were collected through semi-structured interviews and analyzed using Content Analysis. The results indicate that students’ first experiences with dance occurred in diverse contexts and forms. The emerging Recording Units were: social media; family; friends; formal education; school/dance academy; parties; initial teacher training; social projects; and religious contexts. Among these, the school was the most frequently mentioned Recording Unit by the interviewees. However, we observed that challenges still persist regarding the effective inclusion of dance in the school Physical Education curriculum.
Esse artigo apresenta uma atividade pedagógica desenvolvida para aula de Arte, aplicada a duas turmas de primeiro ano integral do ensino fundamental, anos iniciais, em duas escolas do município de … Esse artigo apresenta uma atividade pedagógica desenvolvida para aula de Arte, aplicada a duas turmas de primeiro ano integral do ensino fundamental, anos iniciais, em duas escolas do município de Indaial, no estado de Santa Catarina, Brasil. Sendo uma escola rural com oito estudantes e uma escola central com 25 estudantes. O artigo apresenta o formato de elaboração e aplicação da atividade, na perspectiva lúdica, buscando ampliar o foco dos estudantes na apreciação de obras de Arte, aprofundando a geração de conhecimento e a experiência afetiva das crianças com a Arte. Foi selecionada para a prática Hilma af Klint, pela amplitude de elementos visuais em suas obras. A partir da aplicação da atividade, observou-se que o método mais adequado para aplicação da atividade seria a abordagem “SIR”. E a análise dos resultados foi feita utilizando metodologia de observação participante. Os resultados obtidos demonstraram que houve a imersão das crianças, o foco delas foi ampliado pela própria curiosidade, expandindo os afetos.
O tema desta pesquisa foi a ginástica como ferramenta pedagógica na Educação Física escolar e sua influência na motivação e engajamento dos alunos do 3º ao 5º ano do Ensino … O tema desta pesquisa foi a ginástica como ferramenta pedagógica na Educação Física escolar e sua influência na motivação e engajamento dos alunos do 3º ao 5º ano do Ensino Fundamental. O objetivo principal foi analisar a eficácia das aulas de ginástica na motivação e no engajamento dos alunos, identificando estratégias pedagógicas que favoreçam sua participação ativa. Partiu-se da hipótese de que a ginástica contribui para o desenvolvimento motor, cognitivo e social dos alunos, porém, sua adesão nas séries iniciais ainda é baixa, exigindo a implementação de metodologias inovadoras. A metodologia da pesquisa foi qualitativa e exploratória, com estudo de caso em uma escola pública, utilizando observação participante, entrevistas semiestruturadas com professores e coordenadores pedagógicos e questionários aplicados aos alunos. A análise dos dados foi realizada por meio da técnica de análise de conteúdo. Os resultados demonstraram que a diversificação das atividades, o suporte da coordenação pedagógica, a formação continuada dos professores e a utilização de metodologias ativas foram fatores determinantes para o aumento do engajamento dos alunos nas aulas de ginástica. A pesquisa evidenciou, ainda, que práticas lúdicas e contextualizadas promovem maior interesse dos estudantes, destacando a importância de um planejamento estruturado que valorize a participação dos alunos e torne a ginástica mais atrativa e significativa dentro do currículo da Educação Física escolar.
Os primórdios do karate estão vinculados ao arquipélago de Okinawa. Nos anos 1930 foi disseminado pelo Japão e dez anos mais tarde sua expansão mundial foi inevitável, chegando ao Brasil … Os primórdios do karate estão vinculados ao arquipélago de Okinawa. Nos anos 1930 foi disseminado pelo Japão e dez anos mais tarde sua expansão mundial foi inevitável, chegando ao Brasil na década de 1950. Resultado de um processo multicultural, desde suas origens o karate teve estilos diferentes e ao ganhar o mundo, outros mais foram propostos. No Brasil, surgiu o Kata Shubu Dô Ryu nos anos 1980. Cerca de trinta anos depois, em 2008, surge o Shubu-Dô, fruto de inovações pedagógicas com foco no aprimoramento do processo de ensino e aprendizagem, bem como, no aperfeiçoamento da prática docente. A partir desse contexto, esta pesquisa tem como objetivo geral descrever como se desenvolveu o processo de surgimento e disseminação do karate Shubu-Dô. Em termos de objetivos específicos, destacamos: apresentar o processo histórico de desenvolvimento do karate Kata Shubu Dô Ryu; resgatar o processo histórico do karate Shubu Ryu; e por fim expor detalhes sobre a estrutura organizacional do karate Shubu-Dô, com destaque às inovações pedagógicas. A abordagem metodológica é qualitativa, utilizando fontes primárias, entrevista semiestruturada e revisão de literatura. Os resultados indicam que o estilo Shubu-Dô surgiu a partir de divergências entre suas lideranças e permanece em desenvolvimento. Destaca-se nesse caso, intencionalidade e sistematização pedagógica presente no estilo. Conhecimento experienciado e organizado, de construção teórico-prática, resultante da mediação com o outro. O corpo em movimento, assim como os saberes, na medida em que se investiga e reflete sobre a prática docente.
This study aims to evaluate the efficacy of mechanotherapy in the treatment of osteoporosis, focusing on improving motor functions and preventing fractures. Mechanotherapy applies controlled mechanical stimuli to induce physiological … This study aims to evaluate the efficacy of mechanotherapy in the treatment of osteoporosis, focusing on improving motor functions and preventing fractures. Mechanotherapy applies controlled mechanical stimuli to induce physiological responses that favor bone remodeling and muscle strengthening, reducing the impact of osteoporosis on the mobility of individuals affected by the disease. The objective was to investigate the impact of mechanotherapy on preserving bone density, improving motor functionality and reducing the risk of fractures in osteoporotic patients. This is a bibliographic review based on scientific studies published in the last five years, using the descriptors "osteoporosis", "mechanotherapy" and "physical rehabilitation" in databases such as PubMed, LILACS and Google Scholar. Articles available in Portuguese, English and Spanish that addressed mechanotherapy as a therapeutic tool for osteoporosis were included. Data analysis was performed qualitatively, comparing methodologies and results presented in the selected studies. The reviewed studies indicate that mechanotherapy has significant benefits in improving muscle strength and balance, and is an effective strategy in the functional rehabilitation of osteoporotic patients. Evidence suggests that the regular application of mechanical stimuli favors bone mineral density and contributes to reducing the incidence of fractures. In addition, the combination of mechanotherapy with other physiotherapeutic approaches, such as proprioceptive exercises and electrotherapy, enhances its effects. Mechanotherapy has proven to be an efficient approach for the treatment of osteoporosis, providing benefits in motor function and in the prevention of fractures. However, some limitations still need to be considered, such as the need for standardization of therapeutic protocols and the variability in patient response. For future research, it is recommended that clinical studies be developed to evaluate the long-term effects of mechanotherapy and its interaction with other rehabilitation techniques.
The theme deals with the importance of assessing health-related physical fitness in adults andthe elderly. The general objective of this article is to demonstrate the importance of physicalfitness assessment in … The theme deals with the importance of assessing health-related physical fitness in adults andthe elderly. The general objective of this article is to demonstrate the importance of physicalfitness assessment in promoting the health of adults and the elderly. As a methodology, we optedfor bibliographic research, through a literature review. The results showed that assessingphysical fitness is an effective strategy to promote, monitor and maintain the physical,emotional and functional health of adults and the elderly. It was concluded that the assessmentof physical fitnessshould be systematically incorporated into health and rehabilitation programsaimed at the adult and elderly population.
Objetivo: Analisar a qualidade de vida de praticantes do Método Pilates que apresentam dor lombar inespecífica. Métodos: Trata-se de um estudo observacional transversal do tipo analítico, realizado com 37 indivíduos, … Objetivo: Analisar a qualidade de vida de praticantes do Método Pilates que apresentam dor lombar inespecífica. Métodos: Trata-se de um estudo observacional transversal do tipo analítico, realizado com 37 indivíduos, de ambos os sexos, com idade de 18 a 80 anos. Os usuários foram investigados por meio do questionário de qualidade de vida SF-36. Os dados obtidos foram analisados por meio da estatística descritiva onde foram organizados, resumidos e apresentados em forma de tabelas com frequências absolutas e relativas. Resultados: O domínio capacidade funcional apresentou melhor desempenho com média (µ = 79,32). Ao analisar a correlação entre Escore Geral - SF 36 e quantidade de sessões de pilates, verifica-se que a correlação é positiva (Tau-B de Kendall = 0.217), indicando que um maior número de sessões de pilates está associado a um melhor escore de qualidade de vida. Conclusão: Conclui-se que a continuidade e o aumento das sessões de Pilates podem trazer maiores benefícios. Esses achados destacam a importância de programas de exercícios bem estruturados, como o Pilates, para aprimorar a saúde, vitalidade e equilíbrio da saúde de pacientes em diferentes intervalos de idades e com diversas condições de saúde.